Tu guli gultā, šķiet, ka jau stundām ilgi, bet vēl joprojām nevari iemigt?
Tad skaidrs, ka kaut kas jāmaina tavā pirms-miega rutīnā. Uzzini 5 padomus, kas palīdzēs iemigt vakaros.
Lai lasītu rakstu, šķir nākamo lappusi:
Tevi noteikti interesēs
- Tuvojas silts un pat tveicīgs laiks: meteorologs Toms Bricis precizē laika prognozi pirmajai septembra nedēļaiby Laura Andersone
- Septembrī stājās spēkā jauni noteikumi visos lielveikalos: kas tagad ir stingri aizliegts konkrēti šajās valstīsby Sandra Vīgante
- Ja ne tas, viņš vēl ilgi būtu kopā ar mums…: Eduarda Rozenštrauha meita atklāj nezināmas detaļas par sava tēta dzīvi (+ VIDEO)by Laura Andersone